I'm back!

Finalmente estou de volta . Passei por algumas dificuldades, mas estou superando! Estou voltando aos treinos aos poucos.... Nada como antes. Estou no ritmo de 3 treinos por semana.

Nesse final de semana fiz pela primeira vez a Track&Field. Achei uma prova bem média. O bacana é que tem pouca gente correndo. Senti a prova do inicio ao fim. Fiquei feliz em conseguir terminar. Fiz em 55 minutos uma prova de 10k. Piorei muito. logo + volto aos velhos tempos...

O Atleta Cão correu comigo.... Logo + vai virar Tri. Anotem!!!!

Meia maratona Disney

Demorei mas atualizei.... Fui correr a meia da Disney e fui uma experiência única.... Realmente é emocionante correr dentro do Magic Kingdom, ver aquele Castelo surgir na sua frente e ver milhares de pessoas vibrando quando vc passa.... E foi essa vibração e o sonho de correr na Disney que me fez terminar essa prova. Por um erro de calculo idiota forcei muito ate a milha 10. Nao percebi que ainda faltavam 5km e meu joelho iniciou uma dor muito forte... Pensei muitas vezes em parar, desistir ou até mesmo andar.... mas consegui completar a prova em 1h e 57 minutos.... Um tempo rasoavel e minha meta atingida que era fazer em menos de 2h.. Meus amigos tb terminaram a aprova bem e gostaria de dedicar essa postagem a eles. Pois eles provaram que quando queremos uma coisa conseguimos. nunca tinham corrido uma meia..... Só falo uma coisa Yes We can!!!!!!

São Silvestre

Pela primeira vez na minha vida corri a São Silvestre. Com sinceridade foi a primeira e a ultima vez que corro a SS. Uma prova com muita gente. Logo na largada fui quase esmagado pela grande quantidade de participantes.. Eu cheguei muito cedo na prova e fiquei três horas em pé esperando para o inicio da prova.. O calor tb foi um fator contra nessa prova. Mesmo com o tempo nublado o calor estava pegando. 

Os dois primeiros km foram críticos. Não se que aconteceu que uma dor surgiu.. mas com o tempo tudo sumiu e consegui colocar o meu ritmo. A subida da brigadeiro realmente é violenta. Uma coisa sem fim... Acabei a prova em 1h e 15 minutos..... Um ótimo tempo na minha opinião. Fiquei feliz com o resultado.....

Agora que venha a meia da Disney!!!!

Essa primeira foto é com minha querida Tia guerreira que acompanhou no meio da multidão o meu desempenho na prova. Obrigado Tia Neyde...

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2 dia de bike trip: Natividade da Serra até São Luis do Paraitinga

Esse segundo dia de pedal foi um pouco masi puxado que o primeiro dia. Fizemos uma km baixa. Rodamos 40km, mas o problema foram 2 subidas que pegamos. Uma de 2,5 km e outra de 4,5 km. A segunda tivemos que empurrar. Muito violenta. As 13h chegamos em São Luis do Paraitinga encontramos e ecnontramso o resto da turma para vazar para SP. Nesse dia só pedalou eu e o Leo. O resto ficou dormindo no caminhão hahahhaaaa....

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Trip de bike- Paraibuna até Natividade da Serra

Para terminar o final de ano bem resolvemos fazer uma trip de bike pelo interior de SP. Saimos de Paraibuna e fomos até natividade da serra. Foram 70 km de pedal. Graças ao nosso guia rodamos 20km logo no inicio a mais do que deveriamos rodar. Ficamos perdidos hahahahaa! Esses 20km foram só realmente complicar no final da pedalada. Saimos as 9:30 de Paraibuna e chegamos as 5h da tarde em Natividade da serra. Cidadezinha que não tem nada para fazer. Cidade minuscula...... 3 ruas acabava a cidade. Montamos nosso equipamento e fizemos um churrasco e capotamos....... O dia seguinte prometia!!!!!!