Essa semana que passou senti um pouco meu corpo cansado. Resolvi diminuir meus treinos um pouco no inicio da semana mas na quarta voltei a treinar forte novamente. Alguma coisa está acontecendo com meu corpo. Eu como e quando vou correr já pesa o estomago..... Engraçado que só no treino da tarde. No treino cedo nada acontece. Tudo normal!!!
Sábado fiz um treino forte de corrida. Fiz 18km de subidas fortes.... Bom treino para resistencia. No domingo pedalei leve só para soltar os musculos. Foram 15km de mountain com uma forte chuva e estrada de terra..
Final que vem dobradinha..... Sábado a noite Fila Night Run 10k e domingo Short Triathlon em São Pedro.....
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